KT 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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6.6 km | 01:43:01 | 15:36/km

日期: 2023-01-24 06:10 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 15'52" / 16'17" / 16'11" / 16'06" / 15'04" / 14'30" / 14'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'52"

(15'52")

15'44" (+01'16")

1007 / 1007

2

16'30"

(32'22")

16'18" (+01'50")

1011 / 2019

3

16'13"

(48'35")

16'06" (+01'38")

1006 / 3026

4

16'17"

(01:04'52")

16'10" (+01'42")

1006 / 4032

5

15'04"

(01:19'56")

15'02" (+00'34")

1001 / 5034

展開計圈分析

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1月累積里程 : 212.90 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

minogue, Chou Golden 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'52"	00:15'52"
2	16'17"	00:32'09"
3	16'11"	00:48'20"
4	16'06"	01:04'26"
5	15'04"	01:19'30"
6	14'30"	01:34'00"
6.6	14'05"	01:42'55"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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