6.0 km | 00:51:09 | 08:31/km日期: 2023-01-24 15:46 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'57" / 08'00" / 08'28" / 08'44" / 08'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'00" | 00:15'57" |
| 3 | 08'28" | 00:24'25" |
| 4 | 08'44" | 00:33'09" |
| 5 | 08'32" | 00:41'41" |
| 6.0 | 09'17" | 00:50'59" |
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