6.4 km | 01:04:37 | 10:06/km日期: 2023-01-19 07:46 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8082 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 10'12" / 10'23" / 09'36" / 10'03" / 09'42" / 09'46" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'23" (+00'32") | 1001 / 1001 | 128 / 74 |
| 2 | | 10'32" (+00'41") | 1000 / 2001 | 125 / 75 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3001 | 125 / 80 |
| 4 | | 10'14" (+00'23") | 1000 / 4002 | 121 / 80 |
| 5 | | 10'00" (+00'09") | 1001 / 5003 | 123 / 80 |
| 6 | | 09'52" (+00'01") | 1000 / 6004 | 124 / 81 |
| 7 | | 09'27" | 389 / 6393 | 127 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'23" | 00:20'35" |
| 3 | 09'36" | 00:30'11" |
| 4 | 10'03" | 00:40'14" |
| 5 | 09'42" | 00:49'56" |
| 6 | 09'46" | 00:59'42" |
| 6.4 | 12'28" | 01:04'37" |
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