10.1 km | 01:11:24 | 07:04/km日期: 2023-01-21 06:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 12152 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 07'26" / 06'52" / 06'52" / 08'00" / 06'38" / 06'47" / 06'27" / 06'34" / 06'19" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 1000 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1003 / 2003 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'01" (+00'40") | 1002 / 3006 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'55" (+01'34") | 1000 / 4006 | 159 / 79 |
| 5 | | 07'02" (+00'41") | 1001 / 5008 | 176 / 80 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 1002 / 6010 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'55" (+00'34") | 1001 / 7011 | 163 / 88 |
| 8 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 8012 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'14") | 1002 / 9014 | 174 / 87 |
| 10 | | 06'21" | 1003 / 10018 | 175 / 89 |
| 11 | | 22'00" (+15'39") | 65 / 10084 | 86 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'26" | 00:14'37" |
| 3 | 06'52" | 00:21'29" |
| 4 | 06'52" | 00:28'21" |
| 5 | 08'00" | 00:36'21" |
| 6 | 06'38" | 00:42'59" |
| 7 | 06'47" | 00:49'46" |
| 8 | 06'27" | 00:56'13" |
| 9 | 06'34" | 01:02'47" |
| 10 | 06'19" | 01:09'06" |
| 10.1 | 27'11" | 01:11'24" |
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