7.0 km | 01:54:25 | 16:19/km日期: 2023-01-23 14:08 - 總爬升: 211 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 73 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 18'58" / 12'20" / 16'51" / 17'33" / 21'06" / 15'34" / 17'03" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'59" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'28" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'32" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'22" (+07'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'33" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'02" (+04'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.02 km 
藍色Y拖 累積 :
920.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'58" | 00:18'58" |
| 2 | 12'20" | 00:31'18" |
| 3 | 16'51" | 00:48'09" |
| 4 | 17'33" | 01:05'42" |
| 5 | 21'06" | 01:26'48" |
| 6 | 15'34" | 01:42'22" |
| 7 | 17'03" | 01:59'25" |
| 7.0 | 12'55" | 01:59'31" |
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