💢TZU - CHUN💢 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

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20.4 km | 03:23:41 | 10:00/km

日期: 2023-01-24 14:55 - 總爬升: 781 m - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 53%

Pace: 17'30" / 04'07" / 08'20" / 05'14" / 12'39" / 15'39" / 02'22" / 10'38" / 08'22" / 11'35" / 08'50" / 02'36" / 05'25" / 09'19" / 09'23" / 04'04" / 21'39" / 07'18" / 20'20" / 13'30" / 13'17" /

1月累積里程 : 247.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張永光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'30"	00:17'30"
2	04'07"	00:21'37"
3	08'20"	00:29'57"
4	05'14"	00:35'11"
5	12'39"	00:47'50"
6	15'39"	01:03'29"
7	02'22"	01:05'51"
8	10'38"	01:16'29"
9	08'22"	01:24'51"
10	11'35"	01:36'26"
11	08'50"	01:45'16"
12	02'36"	01:47'52"
13	05'25"	01:53'17"
14	09'19"	02:02'36"
15	09'23"	02:11'59"
16	04'04"	02:16'03"
17	21'39"	02:37'42"
18	07'18"	02:45'00"
19	20'20"	03:05'20"
20	13'30"	03:18'50"
20.4	13'17"	03:23'42"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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