5.7 km | 01:47:08 | 18:56/km日期: 2023-01-08 08:07 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 03'51" / 14'42" / 19'04" / 14'25" / 23'48" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'03" (+10'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'03" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'48" (+09'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+01'01") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 14'42" | 00:18'33" |
| 3 | 19'04" | 00:37'37" |
| 4 | 14'25" | 00:52'02" |
| 5 | 23'48" | 01:15'50" |
| 5.7 | 15'27" | 01:25'57" |
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