5.7 km | 01:03:07 | 11:05/km日期: 2023-01-23 08:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 11'09" / 10'28" / 10'26" / 11'16" / 10'57" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+02'00") | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'28" | 00:21'37" |
| 3 | 10'26" | 00:32'03" |
| 4 | 11'16" | 00:43'19" |
| 5 | 10'57" | 00:54'16" |
| 5.7 | 12'25" | 01:02'52" |
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