鄧福信 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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16.1 km | 01:36:25 | 05:59/km

日期: 2013-07-04 05:36 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1127 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'38" / 05'46" / 05'39" / 05'58" / 05'40" / 05'47" / 06'28" / 05'58" / 06'16" / 06'01" / 06'06" / 06'32" / 06'02" / 06'36" / 10'25" /

7月累積里程 : 39.88 km

Android 上傳 | 11 years ago

丫寬, 劉漢順和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'38"	00:16'51"
4	05'46"	00:22'37"
5	05'39"	00:28'16"
6	05'58"	00:34'14"
7	05'40"	00:39'54"
8	05'47"	00:45'41"
9	06'28"	00:52'09"
10	05'58"	00:58'07"
11	06'16"	01:04'23"
12	06'01"	01:10'24"
13	06'06"	01:16'30"
14	06'32"	01:23'02"
15	06'02"	01:29'04"
16	06'36"	01:35'40"
16.1	10'24"	01:36'25"

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