8.4 km | 01:15:40 | 09:01/km日期: 2023-01-23 06:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 08'28" / 12'03" / 07'51" / 11'11" / 11'12" / 09'41" / 08'54" / 09'31" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" | 389 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 12'03" | 00:20'31" |
| 3 | 07'51" | 00:28'22" |
| 4 | 11'11" | 00:39'33" |
| 5 | 11'12" | 00:50'45" |
| 6 | 09'41" | 01:00'26" |
| 7 | 08'54" | 01:09'20" |
| 8 | 09'31" | 01:18'51" |
| 8.4 | 08'40" | 01:22'14" |
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