10.5 km | 01:39:11 | 09:26/km日期: 2023-01-22 15:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'42" / 06'56" / 07'24" / 07'44" / 11'32" / 25'02" / 06'46" / 07'13" / 06'42" / 06'11" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'56" | 00:15'38" |
| 3 | 07'24" | 00:23'02" |
| 4 | 07'44" | 00:30'46" |
| 5 | 11'32" | 00:42'18" |
| 6 | 25'02" | 01:07'20" |
| 7 | 06'46" | 01:14'06" |
| 8 | 07'13" | 01:21'19" |
| 9 | 06'42" | 01:28'01" |
| 10 | 06'11" | 01:34'12" |
| 10.5 | 09'54" | 01:39'11" |
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