4.0 km | 00:22:32 | 05:36/km日期: 2023-01-22 12:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'13" / 06'43" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1592 / 1592 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1837 / 3429 |
| 3 | | 07'00" (+01'44") | 593 / 4022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 06'43" | 00:22'29" |
| 4.0 | 02'14" | 00:22'32" |
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