7.0 km | 00:51:08 | 07:17/km日期: 2023-01-20 17:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'56" / 10'44" / 07'27" / 06'32" / 06'24" / 06'23" / 05'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+04'02") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'44" | 00:18'40" |
| 3 | 07'27" | 00:26'07" |
| 4 | 06'32" | 00:32'39" |
| 5 | 06'24" | 00:39'03" |
| 6 | 06'23" | 00:45'26" |
| 7 | 05'35" | 00:51'01" |
| 7.0 | 10'50" | 00:51'09" |
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