6.7 km | 00:42:01 | 06:16/km日期: 2023-01-21 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'16" / 06'39" / 06'10" / 06'28" / 06'05" / 06'31" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 690 / 6689 |
| 8 | | 04'39" | 6 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'39" | 00:12'55" |
| 3 | 06'10" | 00:19'05" |
| 4 | 06'28" | 00:25'33" |
| 5 | 06'05" | 00:31'38" |
| 6 | 06'31" | 00:38'09" |
| 6.7 | 06'50" | 00:42'55" |
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