7.0 km | 00:50:54 | 07:15/km日期: 2023-01-20 16:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 07'16" / 07'12" / 08'12" / 07'01" / 07'05" / 07'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.49 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1439.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'16" | 00:13'19" |
| 3 | 07'12" | 00:20'31" |
| 4 | 08'12" | 00:28'43" |
| 5 | 07'01" | 00:35'44" |
| 6 | 07'05" | 00:42'49" |
| 7 | 07'45" | 00:50'34" |
| 7.0 | 07'00" | 00:50'37" |
留言 
展開計圈分析
