Liu,ST 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Liu,ST 台北市
ID 319877

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7.3 km | 00:41:49 | 05:43/km

日期: 2023-01-30 16:26 - 地點: 義學國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 336 Cal

Pace: 05'50" / 05'34" / 05'42" / 05'44" / 05'36" / 05'42" / 05'53" / 05'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.89 km

ASICS Amp 累積 : 1989.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

侯艾倫說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	05'42"	00:17'06"
4	05'44"	00:22'50"
5	05'36"	00:28'26"
6	05'42"	00:34'08"
7	05'53"	00:40'01"
7.3	05'52"	00:41'50"

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