15.2 km | 01:19:06 | 05:12/km日期: 2023-01-22 08:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'03" / 05'02" / 04'39" / 04'57" / 04'37" / 08'26" / 05'08" / 04'38" / 04'50" / 04'54" / 06'18" / 04'42" / 04'33" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'50" | 172 / 15172 |
錶忘了設定回跑步模式，用單車模式紀錄。（還好可以修改😊）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.92 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
557.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'03" | 00:15'43" |
| 4 | 05'02" | 00:20'45" |
| 5 | 04'39" | 00:25'24" |
| 6 | 04'57" | 00:30'21" |
| 7 | 04'37" | 00:34'58" |
| 8 | 08'26" | 00:43'24" |
| 9 | 05'08" | 00:48'32" |
| 10 | 04'38" | 00:53'10" |
| 11 | 04'50" | 00:58'00" |
| 12 | 04'54" | 01:02'54" |
| 13 | 06'18" | 01:09'12" |
| 14 | 04'42" | 01:13'54" |
| 15 | 04'33" | 01:18'27" |
| 15.2 | 04'50" | 01:19'17" |
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