8.0 km | 01:03:54 | 08:00/km日期: 2023-01-19 19:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 09'04" / 07'39" / 07'38" / 07'29" / 07'39" / 07'29" / 07'43" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+01'50") | 977 / 7977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'39" | 00:16'43" |
| 3 | 07'38" | 00:24'21" |
| 4 | 07'29" | 00:31'50" |
| 5 | 07'39" | 00:39'29" |
| 6 | 07'29" | 00:46'58" |
| 7 | 07'43" | 00:54'41" |
| 8.0 | 09'19" | 01:03'48" |
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