James Chou 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

James Chou 新竹
ID 135919

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8.1 km | 00:55:27 | 06:51/km

日期: 2015-11-21 06:48 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 06'43" / 06'55" / 06'52" / 06'39" / 06'47" / 06'37" / 06'32" / 10'09" /

11月累積里程 : 59.79 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林嘉茹和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'43"	00:14'12"
3	06'55"	00:21'07"
4	06'52"	00:27'59"
5	06'39"	00:34'38"
6	06'47"	00:41'25"
7	06'37"	00:48'02"
8	06'32"	00:54'34"
8.1	10'04"	00:55'27"

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