8.1 km | 00:44:12 | 05:27/km日期: 2023-01-18 21:11 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'57" / 05'36" / 05'21" / 05'23" / 05'14" / 05'19" / 05'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'29") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'57" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'21" | 00:22'36" |
| 5 | 05'23" | 00:27'59" |
| 6 | 05'14" | 00:33'13" |
| 7 | 05'19" | 00:38'32" |
| 8 | 05'05" | 00:43'37" |
| 8.1 | 05'39" | 00:44'13" |
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