鄭小彬 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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1.0 km | 00:05:08 | 05:05/km

日期: 2015-11-19 22:53 - 地點: 凹仔底 - 天氣: 晴 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'07" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07"

1000 / 1000

2

00'01"

(05'08")

03'38"

7 / 1007

收操緩跑

11月累積里程 : 161.65 km

Acsics SKYSENSOR GLIDE-WIDE 累積 : 1141.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

可可, Sunny Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
1.0	04'37"	00:05'09"

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