4.1 km | 00:33:06 | 08:00/km日期: 2023-01-21 11:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'38" / 07'50" / 08'16" / 11'00" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 663 / 663 |
| 2 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 1663 |
| 3 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 2663 |
| 4 | | 08'22" (+00'50") | 1000 / 3663 |
| 5 | | 08'07" (+00'35") | 473 / 4137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'50" | 00:15'28" |
| 3 | 08'16" | 00:23'44" |
| 4 | 11'00" | 00:34'44" |
| 4.1 | 08'08" | 00:35'51" |
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