13.2 km | 01:07:05 | 05:04/km日期: 2015-11-21 16:32 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'01" / 05'02" / 05'13" / 05'00" / 05'00" / 05'12" / 05'06" / 04'57" / 05'10" / 05'13" / 05'12" / 05'01" / 04'54" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.23 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'02" | 00:10'03" |
| 3 | 05'13" | 00:15'16" |
| 4 | 05'00" | 00:20'16" |
| 5 | 05'00" | 00:25'16" |
| 6 | 05'12" | 00:30'28" |
| 7 | 05'06" | 00:35'34" |
| 8 | 04'57" | 00:40'31" |
| 9 | 05'10" | 00:45'41" |
| 10 | 05'13" | 00:50'54" |
| 11 | 05'12" | 00:56'06" |
| 12 | 05'01" | 01:01'07" |
| 13 | 04'54" | 01:06'01" |
| 13.2 | 04'43" | 01:07'05" |
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