KT 2023/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 01:01:47 | 15:24/km

日期: 2023-01-17 05:27 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 14'58" / 15'49" / 15'16" / 15'31" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'44"

(14'44")

14'45"

998 / 998

2

16'03"

(30'47")

15'53" (+01'08")

1009 / 2007

3

15'16"

(46'03")

15'17" (+00'32")

997 / 3005

4

15'41"

(01:01'44")

15'30" (+00'45")

1010 / 4016

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1月累積里程 : 212.90 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

minogue, 陳伯東和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'58"	00:14'58"
2	15'49"	00:30'47"
3	15'16"	00:46'03"
4	15'31"	01:01'34"
4.0	10'06"	01:01'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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