7.6 km | 00:52:07 | 06:51/km日期: 2023-01-20 06:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'52" / 07'04" / 06'54" / 07'01" / 06'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'06") | 1002 / 1002 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'43" | 1001 / 2003 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'53" (+00'10") | 1001 / 3004 | 167 / 86 |
| 4 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 4005 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1002 / 5007 | 165 / 87 |
| 6 | | 06'58" (+00'15") | 1001 / 6008 | 166 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'05") | 1002 / 7011 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'30" | 591 / 7602 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'52" | 00:20'25" |
| 4 | 07'04" | 00:27'29" |
| 5 | 06'54" | 00:34'23" |
| 6 | 07'01" | 00:41'24" |
| 7 | 06'49" | 00:48'13" |
| 7.6 | 06'27" | 00:52'07" |
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