6.0 km | 00:34:04 | 05:38/km日期: 2023-01-15 14:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'41" / 05'38" / 05'31" / 05'36" / 05'56" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'55") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'41" | 00:11'03" |
| 3 | 05'38" | 00:16'41" |
| 4 | 05'31" | 00:22'12" |
| 5 | 05'36" | 00:27'48" |
| 6 | 05'56" | 00:33'44" |
| 6.0 | 07'14" | 00:34'04" |
展開計圈分析
留言 
