21.1 km | 02:15:24 | 06:24/km日期: 2023-01-15 05:52 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1422 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'50" / 05'16" / 05'28" / 05'43" / 05'27" / 06'42" / 06'55" / 06'29" / 05'52" / 07'03" / 06'12" / 06'26" / 06'33" / 05'42" / 06'49" / 07'30" / 08'17" / 07'43" / 07'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1505 / 1505 |
| 2 | | 06'05" (+00'23") | 10712 / 12218 |
| 3 | | 06'54" (+01'12") | 8897 / 21115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
316.03 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
840.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'50" | 00:17'23" |
| 4 | 05'16" | 00:22'39" |
| 5 | 05'28" | 00:28'07" |
| 6 | 05'43" | 00:33'50" |
| 7 | 05'27" | 00:39'17" |
| 8 | 06'42" | 00:45'59" |
| 9 | 06'55" | 00:52'54" |
| 10 | 06'29" | 00:59'23" |
| 11 | 05'52" | 01:05'15" |
| 12 | 07'03" | 01:12'18" |
| 13 | 06'12" | 01:18'30" |
| 14 | 06'26" | 01:24'56" |
| 15 | 06'33" | 01:31'29" |
| 16 | 05'42" | 01:37'11" |
| 17 | 06'49" | 01:44'00" |
| 18 | 07'30" | 01:51'30" |
| 19 | 08'17" | 01:59'47" |
| 20 | 07'43" | 02:07'30" |
| 21 | 07'18" | 02:14'48" |
| 21.1 | 05'28" | 02:15'26" |
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