碩爹 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

碩爹彰化
ID 47401

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1.6 km | 00:10:22 | 06:39/km

日期: 2016-01-01 08:42 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

06'35" (+00'07")

500 / 500

2

03'26"

(06'44")

06'55" (+00'27")

495 / 996

3

03'15"

(09'59")

06'28"

501 / 1497

4

00'23"

(10'22")

06'28"

59 / 1556

新年第一跑，打球熱熱身

1月累積里程 : 1.56 km

Adidas snova glide 5 m 累積 : 638.0 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

yi-hao liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
1.6	06'20"	00:10'22"

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朋友動態

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