蔡詠筑 2023/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.2 km | 00:33:19 | 06:22/km

日期: 2023-01-15 06:21 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 07'15" / 06'36" / 06'17" / 06'17" / 05'43" / 05'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 39.23 km

ASICS nimbus21 累積 : 1008.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'36"	00:13'51"
3	06'17"	00:20'08"
4	06'17"	00:26'25"
5	05'43"	00:32'08"
5.2	05'11"	00:33'19"

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