童新三 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

童新三新北市
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3.0 km | 00:18:16 | 06:01/km

日期: 2015-11-18 17:40 - 地點: 淡大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 06'12" / 06'04" / 06'40" /

赤足收操

11月累積里程 : 316.56 km

人體牌赤足累積 : 102.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, terresa 和其他 98 人說推

·

觀看另 9 則留言

李成國童兄下午好，運動愉快！

2015-11-19 14:32 ·

楊奇坤童哥午安愉快！
訓練精實@@

2015-11-19 14:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'12"	00:12'00"
3	06'04"	00:18'04"
3.0	06'30"	00:18'16"

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