5.7 km | 00:32:45 | 05:46/km日期: 2023-01-15 17:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'58" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'37" | 00:23'10" |
| 5 | 05'58" | 00:29'08" |
| 5.7 | 05'21" | 00:32'46" |
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