5.0 km | 00:45:32 | 09:05/km日期: 2023-01-13 21:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 09'15" / 09'29" / 08'56" / 09'19" / 08'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'29" | 00:18'44" |
| 3 | 08'56" | 00:27'40" |
| 4 | 09'19" | 00:36'59" |
| 5 | 08'52" | 00:45'51" |
| 5.0 | 07'21" | 00:45'54" |
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