5.6 km | 01:05:54 | 11:50/km日期: 2023-01-12 14:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 11'56" / 12'13" / 11'59" / 11'47" / 11'30" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
199.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 12'13" | 00:24'09" |
| 3 | 11'59" | 00:36'08" |
| 4 | 11'47" | 00:47'55" |
| 5 | 11'30" | 00:59'25" |
| 5.6 | 11'08" | 01:05'45" |
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