6.4 km | 00:37:52 | 05:55/km日期: 2023-01-11 12:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'33" / 05'07" / 05'01" / 05'00" / 05'39" / 05'58" / 31'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+04'05") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 352.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'07" | 00:12'40" |
| 3 | 05'01" | 00:17'41" |
| 4 | 05'00" | 00:22'41" |
| 5 | 05'39" | 00:28'20" |
| 6 | 05'58" | 00:34'18" |
| 6.4 | 31'55" | 00:46'50" |
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