5.9 km | 00:36:44 | 06:12/km日期: 2023-01-11 18:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'57" / 05'58" / 06'36" / 06'31" / 06'34" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'14") | 913 / 5913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 06'36" | 00:18'31" |
| 4 | 06'31" | 00:25'02" |
| 5 | 06'34" | 00:31'36" |
| 5.9 | 06'26" | 00:37'29" |
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