linyunglung 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

linyunglung 屏東
ID 586

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6.0 km | 01:04:11 | 10:40/km

日期: 2015-10-25 05:36 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 11'10" / 11'19" / 10'38" / 10'22" / 09'55" / 09'55" / 86'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

53'46"

(53'46")

10'40"

5038 / 5038

2

10'25"

(01:04'11")

10'14"

1016 / 6055

10月累積里程 : 293.20 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 2312.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

蝙蝠俠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	11'19"	00:22'29"
3	10'38"	00:33'07"
4	10'22"	00:43'29"
5	09'55"	00:53'24"
6	09'55"	01:03'19"
6.0	86'40"	01:04'11"

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