5.9 km | 00:43:48 | 07:25/km日期: 2015-10-20 21:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 06'19" / 06'55" / 06'50" / 06'45" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 1000 | 139 / 96 |
| 2 | | 06'18" | 1001 / 2001 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1006 / 3008 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1006 / 4014 | 162 / 90 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1006 / 5021 | 163 / 90 |
| 6 | | 10'26" (+04'08") | 903 / 5925 | 65 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'19" | 00:13'47" |
| 3 | 06'55" | 00:20'42" |
| 4 | 06'50" | 00:27'32" |
| 5 | 06'45" | 00:34'17" |
| 5.9 | 10'31" | 00:43'48" |
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