5.5 km | 00:44:03 | 07:56/km日期: 2023-01-10 09:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 08'44" / 08'02" / 08'01" / 08'02" / 07'32" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
353.59 km 
子母鱷魚Y字拖 Y拖-1 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'02" | 00:16'46" |
| 3 | 08'01" | 00:24'47" |
| 4 | 08'02" | 00:32'49" |
| 5 | 07'32" | 00:40'21" |
| 5.5 | 06'44" | 00:44'03" |
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