3.4 km | 00:27:10 | 07:58/km日期: 2023-01-08 16:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'57" / 08'00" / 07'58" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 410 / 3410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'00" | 00:15'57" |
| 3 | 07'58" | 00:23'55" |
| 3.4 | 07'57" | 00:27'11" |
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