2.0 km | 00:25:08 | 12:19/km日期: 2023-01-05 05:39 - 平均心率: 82 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 10'41" / 10'38" / 103'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 01:40'16" (+29'38") | 37 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.57 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'41" | 00:10'41" |
2 | 10'38" | 00:21'19" |
2.0 | 100'45" | 00:25'08" |