6.5 km | 00:42:06 | 06:29/km日期: 2023-01-07 10:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 06'57" / 07'06" / 06'44" / 06'30" / 06'01" / 05'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 464 / 6464 |
| 8 | | 06'00" (+00'05") | 17 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'06" | 00:14'03" |
| 3 | 06'44" | 00:20'47" |
| 4 | 06'30" | 00:27'17" |
| 5 | 06'01" | 00:33'18" |
| 6 | 05'55" | 00:39'13" |
| 6.5 | 05'58" | 00:42'06" |
5138.4 km | 
92.9 km
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