8.0 km | 00:43:41 | 05:27/km日期: 2023-01-07 16:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 05'11" / 05'19" / 05'30" / 05'36" / 05'45" / 05'30" / 05'44" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.35 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
1807.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'19" | 00:10'30" |
| 3 | 05'30" | 00:16'00" |
| 4 | 05'36" | 00:21'36" |
| 5 | 05'45" | 00:27'21" |
| 6 | 05'30" | 00:32'51" |
| 7 | 05'44" | 00:38'35" |
| 8 | 05'04" | 00:43'39" |
| 8.0 | 04'51" | 00:43'42" |
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