凱 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
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6.7 km | 00:46:26 | 06:57/km

日期: 2015-11-15 18:39 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 一點點熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'11" / 07'03" / 06'56" / 07'05" / 07'07" / 06'56" / 06'09" /

本來預計跑個5K，後來覺得還可以就來個6.6吧

11月累積里程 : 106.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃小洲, kevinshen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'03"	00:14'14"
3	06'56"	00:21'10"
4	07'05"	00:28'15"
5	07'07"	00:35'22"
6	06'56"	00:42'18"
6.7	06'09"	00:46'26"

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