6.0 km | 00:42:58 | 07:08/km日期: 2023-01-05 17:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'37" / 06'54" / 06'49" / 07'48" / 07'06" / 07'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.12 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'54" | 00:13'31" |
| 3 | 06'49" | 00:20'20" |
| 4 | 07'48" | 00:28'08" |
| 5 | 07'06" | 00:35'14" |
| 6 | 07'40" | 00:42'54" |
| 6.0 | 04'40" | 00:42'58" |
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