6.1 km | 01:34:48 | 15:26/km日期: 2023-01-04 05:35 - 地點: 虎山步道_光慧文教館 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 92 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 19'33" / 17'38" / 13'21" / 14'08" / 15'16" / 13'05" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'32" (+06'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'37" (+04'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'33" | 00:19'33" |
| 2 | 17'38" | 00:37'11" |
| 3 | 13'21" | 00:50'32" |
| 4 | 14'08" | 01:04'40" |
| 5 | 15'16" | 01:19'56" |
| 6 | 13'05" | 01:33'01" |
| 6.1 | 12'56" | 01:34'49" |
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