11.0 km | 00:56:14 | 05:06/km日期: 2023-01-04 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 05'22" / 05'07" / 05'16" / 05'15" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 05'00" / 05'01" / 1622'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'16") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'00" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'50" | 1003 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 391.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'22" | 00:10'42" |
| 3 | 05'07" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 5 | 05'15" | 00:26'20" |
| 6 | 05'07" | 00:31'27" |
| 7 | 04'58" | 00:36'25" |
| 8 | 04'56" | 00:41'21" |
| 9 | 05'00" | 00:46'21" |
| 10 | 05'01" | 00:51'22" |
| 11.0 | 04'50" | 00:56'14" |
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