曾耀融 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾耀融彰化
ID 244436

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1.9 km | 00:12:12 | 06:17/km

日期: 2015-11-20 18:58 - 地點: 彰泰國中 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'09" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

06'08"

911 / 911

2

06'24"

(12'00")

06'23" (+00'15")

1002 / 1913

3

00'12"

(12'12")

06'27" (+00'19")

30 / 1944

胃痛併發腹瀉，或者相反，調養了好些天，才能在運動，慢跑，要繼續維持著健康的身體，

11月累積里程 : 49.04 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和徐福清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
1.9	06'24"	00:12'12"

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