6.0 km | 00:41:49 | 06:58/km日期: 2023-01-02 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'17" / 06'56" / 06'35" / 06'27" / 06'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'21") | 950 / 5950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'56" | 00:14'13" |
| 3 | 06'35" | 00:20'48" |
| 4 | 06'27" | 00:27'15" |
| 5 | 06'38" | 00:33'53" |
| 6.0 | 10'45" | 00:44'07" |
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