KuoKuang Chen 2023/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

KuoKuang Chen 新竹
ID 671217

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12.1 km | 01:17:52 | 06:27/km

日期: 2023-01-07 15:31 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 06'54" / 06'41" / 06'36" / 06'20" / 06'32" / 06'17" / 06'16" / 06'13" / 06'23" / 06'24" / 06'15" / 06'10" / 14'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 93.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'41"	00:13'35"
3	06'36"	00:20'11"
4	06'20"	00:26'31"
5	06'32"	00:33'03"
6	06'17"	00:39'20"
7	06'16"	00:45'36"
8	06'13"	00:51'49"
9	06'23"	00:58'12"
10	06'24"	01:04'36"
11	06'15"	01:10'51"
12	06'10"	01:17'01"
12.1	06'18"	01:17'53"

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