2.6 km | 00:15:28 | 05:55/km日期: 2023-01-03 20:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'59" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" | 614 / 2614 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'59" | 00:11'54" |
2.6 | 05'49" | 00:15'29" |